Coverstory: Lex Ernest vertelt hoe hij zijn leven weer op de rit kreeg

Het was druk en gezellig in het café, weinig mensen hadden door dat er een agressieve
jongen werd buitengezet. De mensen die het wel zagen vonden het waarschijnlijk niet heel
bijzonder. Er is altijd wel een stapper die net te ver gaat, te veel drinkt en ruzie gaat zoeken.
Lex had van het hele gebeuren ook niks mee gekregen. Toen hij naar buiten liep om naar
huis te gaan, werd hij door deze jongen uit het niks in zijn oog gestoken. Het mes kwam pas
tot stilstand toen het zijn schedel raakte.

Lex had geluk. Hij overleefde de aanval, maar verloor zijn oog en liep hersenbeschadiging
op. Revalidatie was moeilijk, maar toen Lex terugkeerde in het “gewone” leven ging het goed
met hem. Er was veel aandacht van mensen en hij voelde zich gehoord. Maar zoals dat nou
eenmaal gaat, werd ook het verhaal van Lex uiteindelijk het nieuws van gisteren en werd de
aandacht minder.

Lex ging zich steeds depressiever en eenzamer voelen en raakte uiteindelijk drugsverslaafd.
Niet ongewoon voor mensen die te maken krijgen met trauma’s; de drugs nemen het
scherpe randje weg. Helaas is dat effect maar kortstondig en al snel raken mensen verslaafd
omdat ze continu op zoek zijn naar verlichting van hun ongelukkige gevoel.
Naast zijn verslaving aan cocaïne ging Lex ook dealen, hierdoor stond hij aan de start van
een neerwaartse spiraal. Zijn moeder vond een grote hoeveelheid drugs op zijn kamer. Het
was voor zijn ouders niet meer haalbaar om Lex nog thuis te laten wonen. Hij verhuisde naar
een andere woning maar kwam al snel in problemen door een huurachterstand en maakte
allerlei slechte keuzes.

Als Lex nu terugkijkt ziet hij dat zijn hersenbeschadiging een grote factor was in deze
situatie. Lex: “Mijn hersenbeschadiging zorgde ervoor dat ik impulsief was, mijn drank- en
drugsgebruik maakte dit alleen maar erger.” 
“Ik duwde iedereen van me af en toen ik niemand meer over had, begon ik na te denken
over zelfmoord. Ik plaatste een bericht op Facebook dat ik er klaar mee was en ging op weg
om mijn einde te vinden. Een vriend had het bericht gezien en liet mijn broer weten dat hij
bezorgd was. Terwijl ik naar het spoor liep belde mijn broer mij op om te vertellen dat ik oom
werd, hij zou een kindje krijgen. Dit telefoontje heeft mij gered.”

Lex vertelt dat hij op straat geleefd heeft, een drugspsychose heeft gehad en heel erg
ongelukkig is geweest. Hoewel er veel instanties zijn die in theorie hulp bieden om er weer
bovenop te komen is het soms moeilijk om een echte klik te krijgen met hulpverleners omdat
ze zelf een hele andere levenservaring hebben. Lex vond zijn redding in sporten, een
succesverhaal dat hij graag deelt met anderen. 

Juist omdat hij zo open is over zijn ervaringen tegen iedereen die het wil horen, merkte hij al
snel dat zijn verhaal inspirerend was voor andere mensen die in een soortgelijke situatie
zaten, maar ook mensen die het op andere manieren moeilijk hadden in het leven. Lex wilde
meer zijn dan een inspiratie, hij wilde een deel gaan worden van de oplossing. Hij startte
Lexfit+, een initiatief waar mensen zelf de controle kunnen nemen over hun afkick- of
helingsproces. Natuurlijk is sport de spil waar het om draait. Samen met een professioneel
team biedt hij een programma waarbij fysieke en mentale gezondheid hand in hand gaan.
Lex is zelf actief als ervaringsdeskundige zodat mensen zich kunnen herkennen in zijn
verhaal, maar ook omdat hij oprecht hun gevoel erkent en de prestatie die ze moeten leveren
om hun leven om te draaien.

Bij Lexfit+ lopen momenteel tien trajecten. Alles staat nog in de kinderschoenen maar de
drive is er! Ooit begon Lex zelf met crossfit in het park, al snel volgden een hoop vrienden,
en voor hij het wist waren ze met 37 personen aan het crossfitten. Die vrienden had hij niet
altijd. Terwijl Lex nog volop in zijn genezingsproces zat kwam hij een oude vriend tegen die
hem voorstelde aan zijn vriendengroep. Lex: “Na een lange periode van eenzaamheid was ik
opeens deel van een grote vriendengroep die allemaal een heel productief en gelukkig leven
hadden. Dit heeft een groot verschil gemaakt in mijn beslissing en heeft mij de kracht
gegeven mijn leven om te draaien. En Marleen… mijn mooie vriendin Marleen. In het
verleden heb ik nog wel eens een terugval gehad, maar ik heb nu te veel om voor te leven
en sinds anderhalf jaar ben ik geheel clean!”

Lex is heel eerlijk als ik hem vraag naar zijn eigen genezingsproces. Hij is duidelijk over de
moeite die hij nog steeds elke dag moet doen. De keuze die hij elke dag opnieuw moet
maken om te kiezen voor zijn geluk en gezondheid. Hij kent nog steeds depressieve
periodes waarin hij zelf net zo struggelt met volhouden als iedereen die hij helpt via Lexfit+.
Maar hij weet nu dat sporten en gezond leven voor hem belangrijk zijn en dat hij zonder die
structuur terug zou kunnen vallen.

Lexfit+ is een stichting en hun professionals kunnen de programma’s bieden door de
vrijgevigheid van anderen.

Heb je zelf moeite om je leven op de rit te krijgen en zou je hulp kunnen gebruiken of wil je
een bijdrage doen aan de stichting Lexfit+? Kijk dan op www.Lexfitplus.nl.